Как бросить курить?

Хочу бросить курить но не знаю как...

Сам не могу бросить.

Сперва надо сильно захотеть бросить.

Как курить начал сразу бегать плохо стал-быстро выдыхаюсь

Попробуй [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

нужно просто взять себя в руки и не придумывать для себя всякие оправдания!

))да например идешь по улице куришь,сядешь на скамейку куришь,рука сама тянется!

Не можешь сам бросить, закодируйся.

Я считаю каждый должен чётко знать чего он хочет, от этого и отталкиваться.

Не надо было начинать.

Иногда одного желания мало.

Я считаю что если человек хочет бросить курить, то он бросит, а если не может бросить то значит он просто не хочет !!!!

Я хочу летом бросить...в сентябре придти в универ уже не курящим

Org пишет:Я хочу летом бросить...в сентябре придти в универ уже не курящим

Удачи тебе в этом не легком деле.

есть такая фишка-типа постепенно снижать ''дозу''.как думаете поможет?

Попробуй, мне не помогает.

NEO пишет:

Org пишет:Я хочу летом бросить...в сентябре придти в универ уже не курящим

Удачи тебе в этом не легком деле.

Если она реально пойдёт на убыль, а не придумывать отмаски для себя, типа ладно сегодня выкурю больше чем вчера, потому, что я сегодня перенервничал.